|
Фреш-ролл с тунцом
|
1421 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 107.18g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Глобус Ролл Сэндвич с Тунцом. Lunch: Кофе Латте, Глобус Ролл Сэндвич с Тунцом. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Рис Вареный, Fitnesshock Пирог Баноффи Пирог Баннофи. Snacks/Other: Белая Дача Грушевые Дольки, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
|
 Comments
29 Mar 22 by member: сооl
|
Тоже очень интересен рецепт)
29 Mar 22 by member: myangelika
|
29 Mar 22 by member: Garayeva1986
|
▪️Тунец в собственном соку+лист салата+помидор+лук+яйцо +можно добавить сыр
▪️Соус :натуральный йогурт 2 ложки+чеснок+соевый соус 1ст.ложка
Это на 2 порции
Я разделяю 1 на 2 приёма
29 Mar 22 by member: Nikishanya22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikishanya22's Weight History
|