Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 46.93g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Сахаром, Армпродукт Хачапури с Сыром, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Овсяные Панкейки, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Babyfox Конфета, Чай, Овсяные Панкейки, Молодая Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|