|
Домашний десерт "кешью-черника", голубика и холодный кофе с протеином, за кадром 40 гр. миндаля - завтрак на 971 ккал 💜 __________ кбжу 100 гр. десерта 405/7.6/30.6/24.5 (насыщенные жиры 11.8/ сахар 10.7/ клетчатка 4.4) Рецепт: ▪️200 гр. пасты кешью ▪️100 гр. черники ▪️50 гр. мёда ▪️40 гр. кокосового масла ▪️30 гр. сока лайма или лимона Смешать все ингредиенты погружным блендером до однородности, разложить по формам, убрать в морозильник на минимум 4 часа. __________ кбжу всей порции кофе ~170/15.1/2.4/22.5 (насыщенные жиры 1.5/ сахар 20.1)
|
1701 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 129.57g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Sötmandel (Se), Blåbär (Se), Maple Joe Maple Syrup 🍁, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Proteinpulver Vanilj, Cashew Efterrätt 23/2. Lunch: Melvit Bovete, Abba Tonfisk I Vatten, Gröna Linser 26.03.22. Dinner: Abba Tonfisk I Vatten, Melvit Bovete. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
Люси, привет🤗 Ты провоцируешь на плитку шоколада😁
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
Здравствуйте! А можно рецепт десерта? Очень аппетитно выглядит.
29 Mar 22 by member: liza.sceller
|
sceller, здравствуйте! Вписала только что :)
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
Большое-большое спасибо! 💛
29 Mar 22 by member: liza.sceller
|
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
Какой кулинар, такие и рецепты 😂
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
Люси, ну ты же понимаешь, что мы с тебя не слёзки с муссовым торто😎 Я же даже формочки купила сердечками, вот что мне в них пихать?
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
Панна-котту! Хочешь панна-котту?
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
Панна-котту я могу. Торт хочу муссовый🥺
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
Даша, по-моему нас с тортом вежливо кинули🙄
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
Даша, окстись, какой торт, меня как сидорову козу гоняют, ужин приготовить некогда, поесть тоже 🥺🥺🥺🥺 Грозит мне 1000кк за день😠
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
29 Mar 22 by member: Lucy_mb
|
Даша не коварная, она прямолинейный инквизитор
29 Mar 22 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|