Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 105.83g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Укроп, Деревенская Жизнь Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Салат Чука, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Айс Кро Вегчиз из Кешью с Травами. Lunch: Соевый Соус, SPAR Салат Чука, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Сосиска Индейки, Царь Лапша Гречневая . Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Русская Нива Наполеон Постный , МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Салями Шарм , Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|