Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 38.40g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Завод Алешина Бублик Сдобный, Кофе, Сливочное Масло, Сосиска, Рис Вареный. Dinner: Кофе, Joyco Курага в Шоколаде, Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|