Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 36.50g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметана Домашняя, Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе, Сахар. Lunch: Куриный Бульон, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Мёд, Победа Птица Счастья, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|