Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 71.81g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Dinner: Картофель Отварной, Курага, Замороженная Малина, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|