Truki211's Journal, 28 Mar 22

Empezamos semana, lunes de merluza al horno + judías verdes, brécol y zanahorias al vapor

View Diet Calendar, 28 March 2022:
807 kcal Fat: 23.83g | Prot: 90.06g | Carbs: 49.33g.   Breakfast: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Aguacate, Hacendado Pan de Espelta Integral, Café con Leche Descremada. Dinner: Merluza Plancha, Verduras al Vapor. Snacks/Other: Foodspring Energy Aminos, Foodspring Whey Protein Chocolate. more...
704 kcal Exercise: Booty, gemelo y core RKG - 40 minutes, ABS - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...

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