Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 58.97g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: SPAR Рис Отварной с Овощами, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Арнаут Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ненастие's Weight History
|