|
masih ada 10kg lgi, semangatt buat aku yg masih naik turunnn. Memang bener kok diet itu kuncinya cuma 1, KONSISTEN.
udah kalau udah konsisten lewatt semuanyaa, mau ada bakso,pizza,cake,say goodbye semuanyaaa 🤭
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.0 kg a Week
|