Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 65.59g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Рефтинская Колбаса Домашняя , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Сочник, Чернослив, Покровский Хлеб Слойка с Курагой , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|