Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 83.28g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Манная Крупа, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Рахат Карамель Миндальная, Огородников Горчичное Масло, Блины на Молоке, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки. Dinner: Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Блины на Молоке, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|