Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 102.55g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Холодец, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Пятерочка Мини Багет, Салат Оливье, У Палыча Щи Русские. Dinner: Excess Free Шарлотка, Салат Оливье, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|