Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 51.27g | Carbs: 242.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , Льняные Семена, Ого Кунжут. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сосиски, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Мёд. Dinner: Мёд, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сосиски Молочные, Рис Вареный, Ванта Пирожок с Малиновой Начинкой . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|