Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 75.84g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Блины, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский аппетит Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Bite Финиковый Сироп, Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Villars Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Карамелизованным Кокосом, Мёд, Блины, Nina Farina Тараллини Классические, Белебеевский Сыр Российский, Русский аппетит Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|