Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 169.31g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Essen Конфета Tira, Lotte Choco Pie Strawberry , Причуда Торт Вафельный , Sangusto Сельдь в Масле, Мистраль Коричневый Рис, Сметанин Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченая Капуста с Овощами. Dinner: Причуда Торт Вафельный , Lotte Choco Pie, Ржаной Хлеб, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченая Капуста с Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Don Semi Семечки, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Тюкалинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilya.flamingo's Weight History
|