|
Katanya kalau stress itu Susah naik berat badan. Yang saya pertanyakan adalah Kira-kira stress itu kalorinya hilang berapa😄😄😆😆Dan supaya naik berat badan dengan cepat yang gak ada aktivitas tuh berapa kalori
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3205 kcal
|
Fat: 204.17g | Prot: 89.99g | Carbs: 291.34g.
Breakfast: Coklat Manis atau Gelap, Kacang Tanah, Mie Sedaap Ayam Bawang, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Alpukat, Frisian Flag Kental Manis, Telur Ceplok. Lunch: Coklat Manis atau Gelap, Kacang Tanah, Frisian Flag Kental Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Dinner: Melon, Coklat Manis atau Gelap, Kacang Tanah, Nasi Putih, Telur Ceplok, Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|