Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 120.88g | Carbs: 97.78g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 두부, 양배추, 시금치나물, 달걀, 당근. Dinner: 맘스터치 찜햇닭 강정, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭가슴살. Snacks/Other: 투썸플레이스 고구마 바, 매일유업 매일 두유 99.89, 풀무원 찬마루 새콤달콤 유부초밥, 찐단호박. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|