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1239 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 110.19g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose, Goma de Tapioca, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão). Lunch: Copacol Filé de Tilápia, Quiabo Cozido, Abóbora, Repolho Verde Cozido. Dinner: Quiabo Cozido, Clara de Ovo, Tapioca, Ovo, Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Essential Nutrition Whey Protein, Danone Iogurte Corpus Light. more...
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PaperAnemone's Weight History
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