Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3392 kcal
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Fat: 88.14g | Prot: 262.97g | Carbs: 359.94g.
Breakfast: More Nutrition Light Peanut Creme, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Wurzener Haferflocken Zart, Alpro Hafer, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. Lunch: Choceur Milch Mäuse Erdbeer 6G, Kaufland Kartoffeln Gekocht, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Kaufland Ei Freiland, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dinner: After Eight Mint Chocolate Thins, Kellogg's Fruit Loops, Alpro Hafer, Ferdi Fuchs Gouda Scheiben , Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis, K-Classic Putenbrust Natur, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Brotland Dinkel Schnitte, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grünländer Mild & Nussig, Goldähren Dinkel Schnitte, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken. Snacks/Other: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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NankoFreumann's Weight History
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