Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 98.29g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Буженина, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Milka Milka Tuc, Фундук Фундук, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Избенка Сырники без Сахара, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
negodyaeva_e's Weight History
|