LuuDH's Journal, 27 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
52 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2022:
788 kcal Fat: 27.61g | Prot: 43.87g | Carbs: 92.28g.   Breakfast: Café, Café. Lunch: Tomates Cherry, Roncero Queso Burgos 0%, RealValle Jamón Serrano , Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Kiwi, Mangos, Fresas, Lechuga. Dinner: Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Lidl Atún al Natural, Lechuga, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Other: Café, Palmera. more...
1485 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Muchas gracias tesoro 🤗😘 serán los nervios que no pegué ojo🤭 
27 Mar 22 by member: LuuDH
Estás a nada 😍😍 
27 Mar 22 by member: nlpz
Síii gracias cariño ☺️👏🏻💪🏻 ahora tengo que comer más para coger fuerzas 
27 Mar 22 by member: LuuDH
Perfecto cariño! 
27 Mar 22 by member: sayurima84

     
 

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