|
Какая-то расхлябанность. Безобразие. Помогите. Шло ведь всё прекрасно. Оправдываюсь детскими зубами, отсутствием сна и т.д. Время непростое, но надо признать, это отговорки и не более того.
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 39.24g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Борщ с Курицей, Вино Сухое, Майонез, Кижуч. Dinner: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. Snacks/Other: Milky Way Minis, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|