Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 67.25g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Изюм, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Макси Салат "Свежесть", Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|