|
kahvaltım
|
1695 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 82.82g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytin. Lunch: Filiz Tam Buğday Makarna, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dinner: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryliçe's Weight History
|