Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 42.66g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: МарС Твикс Имбирное Печенье, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Дихлеб Хлеб Классический, СПК Сосиски Молочные из Мяса Птицы. Lunch: Гастроном Кетчуп Шашлычный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Добрыня Котлеты Домашние Замороженные , Магнит Картофель, Домик в деревне Молоко 3,6%. Dinner: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, KDV Джумка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|