Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 45.68g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Bionova Эритрит, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Яичный Белок. Lunch: Мясновъ Молоко 1%. Snacks/Other: Мясновъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|