Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 48.89g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Пятёрочка Геркулес , Моя Цена Молоко 1,5%, Шоколад с Имбирем, Магнит Яйцо Варёное , Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Магнит Сыр Фета, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Морковь Свежая, Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Зимовье Фасоль Стручковая, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Яблоко, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|