Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 133.48g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Oivariini Luomu, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Fazer Minis Kaura-Riisimurot, Valio Aamupala 5%, Kallen Raidallinen Mätitahna, Ägg. Lunch: POTATIS mos, Valio Aamupala 5%, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Zucchini. Dinner: Äggvita, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Apetit Perunasuikale, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Banan, Foodin Cashew, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Mustikat (Pakaste), Pakkasmarja Mansikka, Skyr Vanilja, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Oivariini Luomu, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|