Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 115.31g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Подсолнечное Масло, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Фасоль (без Соли, Отварная), Тольяттимолоко Сметана 15% , Куриное Филе на Гриле, Буздякский Борщ Украинский. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Подсолнечное Масло, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|