Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4182 kcal
|
Fat: 217.30g | Prot: 175.37g | Carbs: 376.18g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Dinner: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Перекресток Пирожок с Вишней, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|