Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 83.15g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Куриная Жареная, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaeva.sasha85's Weight History
|