Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 68.44g | Prot: 57.13g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Mischbrot, Exquisa Balance 4%, Grafschafter Pflaumenschmaus, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Gouda, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Metzger Schinkenmett. Dinner: Kinder Bueno, Riesling, Champignons, Schafskäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Mais. Snacks/Other: Mönchshof Naturradler. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lieblingsmensch gefunden's Weight History
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