Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 83.26g | Carbs: 249.75g.
Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Guaravita Guaravita, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Pipoca Branca (em Óleo), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Pão Integral. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larissaamarall's Weight History
|