Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 48.51g | Carbs: 284.47g.
Breakfast: Банан, Магнит Апельсин, Ароматы Жизни Масло Льняное, Винегрет без Масла, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Сметана 15%, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Lunch: Колос-Пром Хлеб Купеческий, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|