Fazilo1's Journal, 26 Mar 22

afiyet olsun🤲🏻🌿 

Düzelicez inşallah be teşekkür ederim hocam, buyur beraber olsun. Bu arada listede 50 gr sucuk da var eklemeyi unutmuşum, sayende farkettim 😄 

Allah razı olsun Fazilo1, yemiş kadar oldum 🤲🏻😋😸 

Sucuk çok güzel ama yağı fazla , yağ açığı verdiğim günün ertesinde ya da ekmek yeme zamanı geldiğinde tercih ediyorum, sucuğu yapıp yağına da banmayacaksak yaşamayalım 😹😹😹 

çok güzel görünüyor  

Düzelicez inşAllah be, ya eskiden ben de makro besin takibi yapardım ama şimdi tek derdim kalori takibi yapmak açıkcası. (Asıl amacım kilo vermek çünkü) Biraz sistemim otursun, şu subaylık sınavlarını da bir atlatim sonra yine kilo alırım orası kesin 😅 

Boceky, çok teşekkür ederimm 🙃 

Fazilo1, Diyetimin yarın 3. haftası bitecek, bu kısa sürede bile ben de eskisi kadar ölçmüyorum, otomatiğe bağladım bazı şeyleri, bakınca anlıyor insan artık, Ben hedefime ulaştıktan sonra da spor ve sağlıklı beslenmeyi hayatımdan çıkarmak istemiyorum, Rabbim size de sınavda başarılar versin🌿 Umduklarınıza nâil, korktuklarınızdan emîn olun 🤲🏻🍀 

Düzelicez İnşAllah be umduklarınıza nail, korktuklarınızdan emin olun demek :) eyv, teşekkür ederim 🙃 

Fazilo1, kısa ve öz bir dua değil mi .. insanın istediği umduğu şeyler ve olmasından korktuğu şeyler her daim oluyor.  

Düzelicez inşAllah be kısa ve öz şeylere hasret kaldık 🙄