Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
56.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2014:
|
864 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 94.30g | Carbs: 62.37g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 4 Сезона Гавайская Смесь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерненый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|