Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 53.88g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Bionova Эритрит, Мясновъ Молоко 1%, Кофе. Lunch: Велес Сало Белорусское, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Мясновъ Салат Мимоза. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кекс "Рафаэло". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|