Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 64.15g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Варенье Малиновое, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Ветчина с Окороком, Хохланд Творожный Сыр, Падун Хлеб Хлеб Подовый. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Черный Принц Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|