Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 72.47g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Сыр Чеддер, Чай. Lunch: Куриное Филе Вареное, O'Green Горошек Зелёный , Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Груша. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|