Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 32.40g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкусный День Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Арахис, Яблоки. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гульназик1980's Weight History
|