|
Ada yang bisa bantu ga diet saat hamil seperti apa? aku kategori obesitas, sedang hamil 5 minggu, sepertinya harus diet biar kenaikan berat badannya tidak drastis, mohon infonya, pliisss.. 🙏🏻
|
 Comments
konsultasi sj sm SpOg nya kak biasanga TM 1 makan tdk ada penambahan kalori dr tdee jd usahakan makan di tdee saja , tp lebih baik konsultasi sm SpOg kakak sja, smg sehat selalu ya kak ibu&calon babynya 🥰
25 Mar 22 by member: roseve04
|
coba cek yt nya yulia baltschun ka,kmarin aku baru aja lihat video ka yulia yg nge bhas tentang kalori ibu hamil supaya badan ttap seimbang, judulnya 3 tips hamil no gendut
25 Mar 22 by member: rahma rohimah
|
Makasih banyak infonya Ka Rahma.. 🙏🏻☺️
25 Mar 22 by member: istiqomahlangsing
|
@roseve04 iyah, aku lupa ka, pdhalkmrn abis kontrol,, dokternya sih ga bilang apa" soal berat badanku, cm aku aja yg shock trnyata seberat itu aku 😩 ini inisiatif aku sndri, pngen coba diet sehat biar ga mkin naik drastis, soalnya baru 5 minggu 😁 nnti deh coba aku tanya, mksih infonya ka.
25 Mar 22 by member: istiqomahlangsing
|
coba ganti sarapannya kak dengan yang rendah karbo tapi tinggi serat, misalnya jagung rebus, aku waktu hamil kya gitu, hamil tua pling berat di angka 57
25 Mar 22 by member: Rindhysofiana
|
kalo lg hamil tidak usah dipaksakan diet kak
25 Mar 22 by member: Siripp
|
lebih baik konsultasikan ke dokternya ka, kalo perlu ke dokter gizi. supaya calon bayi sehat, ibunya juga sehat
25 Mar 22 by member: Jurnalmiaw
|
proteinnya dilebihkan, karbo dikurangi. nanti babynya yg endut dlm perut
25 Mar 22 by member: dewavmirah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istiqomahlangsing's Weight History
|