Café da manhã. Depois de 17 dias de recomeço se foram 2,6kg, pouco pelo tempo mas tive alguns deslizes nesses dias, entao tá ótimo.
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960 kcal
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Fat: 33.65g | Prot: 68.65g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. Lunch: Soya Óleo de Soja , Chuleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. more...
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May_Fraga's Weight History
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