Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 52.17g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Томатный Соус, Скумбрия Холодного Копчения, Смак Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Виктория Эклер с Творожным Кремом, Частная Пасека Мёд Липовый, Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|