Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 45.71g | Carbs: 35.95g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Помидоры, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|