Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 21.98g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Haribo Мармелад Мишки, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Тан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|