Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 113.52g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный , Boombar Сгущёнка. Lunch: Zero Соус Барбекю, USN Delite High Protein Bar, Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Болгарский Перец, USN Delite High Protein Bar, Гринагро Сметана 15%, Ичалки Сыр 27%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Toffee De Luxe, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|