|
|
600 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 34.54g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Susamlı Simit. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Dinner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Kırmızı Mercimek Çorbası, Aro İri Parçalı Ton Balığı, Bulgur Pilavı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. more...
|
|
1300 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacaklarından muzdarip*-*'s Weight History
|