Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 107.54g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Лайт 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Печеночные котлеты, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Mote Мэтрикс Протеин Шейк, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Банан, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Винегрет от Светы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Дом's Weight History
|