Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 126.47g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Подсолнечное Масло, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Подсолнечное Масло, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|